A kapcsolatok sikerességének mércéje.Az érzelmi intelligenciával kapcsolatos kutatásaim összefoglalását tarlmazza a Human Telex Consulting Kft gondozásában megjelent könyvem.
Cél:
Az Én megismerése,
önbizalom erősítés,
interakciós konfliktus helyzetek sikeres kezelése,
face to face kommunikáció elsajátítása,
szociális fellépés biztonságának erősítése,
pozitív gondolkodási képesség kialakítása,
reális önértékelés képességének kialakítása.
Első találkozás:
Kapcsolatfelvétel, megismerkedés, bemutatkozások.
Egyéni motivációk, anonim közlések módszerével.
Egyéni vállalások.
Mit várok? Mire vagyok képes?
Én és az esetleges kudarc.
Lehetséges e az újrakezdés?
Humán szerződéskötések! (Egyéni, szóbeli)
Második találkozás:
Feszültség oldás (szituációs játékok).
Homeosztázis mérés az én-közlések módszerével.
Pozitív, negatív sztorik.
Brainstorming.
Harmadik találkozás:
Feszültségoldás, az autorelaxáció és az autoszuggesztió módszerével.
Esetfeldolgozások pszichodramatikus módszerrel.
Autoszuggesztiós levezetés.
Pozitív énkép hangolás.
Negyedik találkozás:
Álomhajó (csoportos vezetéses szuggeszció, pszicho-film).
Találkozások önmagammal, a múltban és a jövőben, pszichodramatikus módszerrel.
Élménybeszámolók (csoportos játék, egyéni vállalás alapján).
Visszacsatolások, megerősítések.
Oldás.
Ötödik találkozás:
Pozitív érintések (játék).
Homeosztázis mérés az én-közlések módszerével.
Státusztérkép, egyéni stratégia-erősítés, egyéni stratégia-korrekciók.
Én és a jövőm (játék).
Záró beszélgetés.
A tréning várható eredménye:
Az énkép reális megismerése és felvállalása.
Az én megerősítése, pozitívumainak hangsúlyozása.
A belső utak megtalálása.
Az életszemlélet pozitív újrafogalmazása.
A pszichogén szükségletek átstrukturálódása.
A tréning a pszichológia módszereivel és eszközeivel segíti az egyént elhatározásai sikeres megvalósításában. A találkozások hetente egy alkalmat jelentenek, mely a délelőttöt, vagy a délutánt veszik igénybe, alkalmanként 4 órában.