Az autoszuggesztió
Az alkalmazható önszuggesztió
(tréning vázlat)
I. Bemutatkozás
• csoport játékok (mindenkinek jut szerep)
II. Meggondolások, alapok – rövid ismertető előadás
• az ember mint három dimenziós lény
• az akarat korlátozott szerepe
• az önszuggeszciót erősítő tényezők
III. A gondolkodásmód átállítása
• helyzetgyakorlatok,
• megbeszélés, korrekciók,
• magatartásmódunk jelei ragályosan hatnak másokra,
• szituációs gyakorlatok,
• megbeszélés, korrekciók,
IV. A „ múlt, a jövő és a ma” – cél az önfejlesztés
• dramatikus játék
• a félelem , az aggodalom és a szorongás elaborációs technikái
V. A negatív szuggesztiók káros hatása
VI. Lazítás az ön-szuggesztív vezérmondattal
• önszuggesztiós gyakorlatok
• a lazítás technikája
• véredény torna
VII. Az ön-szuggesztív vezérmondat megalkotása
VIII. A döntés és a testtartás szerepe az életben
• gyakorlatok
IX. Hogyan lesz a tudásból képesség?
• zárójáték
X. Visszacsatolás
Telefonok: +36/20/944-6577; +36/30/957-8791
Levelet innen írhat nekem.